Když se mluví o dlouhověkosti, většině lidí se vybaví středomořská dieta nebo japonská Okinawa. Ale i čeští předci jedli způsobem, který měl k těmto modelům v lecčems blízko. Jejich kuchyně byla sezónní, úsporná a z velké části rostlinná.

Zdroj: https://recepty.idnes.cz/magazin/recepty-na-dlouhovekost-prababicek-pohanka-kroupy-a-zeli-jako-zaklad.A260216_123819_recepty-magazin_hrat#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main