Právě se nacházíte:

TAPIOKA VÁM PŘINESE NOVÉ CHUTĚ DO KUCHYNĚ

Tapioka je škrob získaný z rostliny manioku, který používali pro jeho blahodárné účinky už Mayové. Jedná se o významný zdroj karbohydrátů s nízkým obsahem cholesterolu a bez „špatných“ tuků. Obsahuje mnoho důležitých prvků, jako je draslík, fosfor, vápník, železo nebo hořčík, a je přirozeným zdrojem omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Obsahuje kyselinu listovou a vitamín B a hodí se i při bezlepkové dietě. Tapioku koupíte ve formě slisovaných kuliček nebo mouky.

V kuchyni tapioku využijete k přípravě zdravých a chutných kaší pro děti, přírodního pudinku (třeba spolu s kokosovým mlékem), při zahušťování polévek nebo jako součást krému do buchet a koláčů. Dá se použít i jako chutná náhrada rýže, a stejně jako ona pomáhá při potížích s trávením. Tapioka je ovšem poměrně kalorická potravina, která vás hodně zasytí, takže to s ní nepřehánějte. Tapiokovou mouku si můžete spolu s dalším nákupem objednat na e-shopu Košík.cz.

Čtěte více

Co dělat, když vám hoří adventní věnec nebo vánoční stromeček

Lepší vyhořet než se dvakrát stěhovat. Otřepaná fráze, kterou ale určitě nepotvrdí nikdo, kdo někdy požár doopravdy zažil. A protože nastává období, kdy české domácnosti zapalují svíčky víc ...

Jsou vaše okna připravena na topnou sezónu?

Denní teploty jsou možná stále nadprůměrné, ale tím se nenechte zmást. Topná sezona oficiálně začala v září a chladnější dny se nezadržitelně blíží. Logicky tak každý hledá možnosti, jak ušetřit ...

V létě grilujte tak, aby to chutnalo i vašemu srdci

Léto je oblíbenou dobou grilování či smažených jídel. Mnoho lidí si táborák nebo grilování neumí představit bez buřtů, klobás, vepřového masa. Během letních „gastro radovánek“ je ale důležité ...

Nový počítač si Češi stále častěji konfigurují sami

Čeští zákazníci se postupně odklání od nákupu počítačových sestav s předem danou konfigurací a dávají přednost vlastnímu výběru jednotlivých komponentů. Tento trend potvrzuje meziroční srovnání ...

Cena elektrárny: Co ovlivňuje náklady a jak najít nejlepší nabídku

Chcete investovat do elektrárny, ale nevíte, jaký rozpočet připravit? Přečtěte si náš článek, který se zabývá faktory ovlivňujícími cenu elektrárny a zjistěte, jak najít nejlepší nabídku.

Cena elektrárny: Co ovlivňuje náklady a jak najít nejlepší nabídku

Zdravotní rizika dětí a sportu. Pozor na špatné zatěžování těla

Jaro a léto jsou období, kdy se více věnujeme sportu a jiným fyzickým aktivitám. A to platí o dospělých i dětech. U děti je důležité dbát především na to, aby při sportu či sportovnímu tréningu ...

Ekologické bydlení je zdravé, šetrné a stále oblíbenější

Celou společností dnes rezonují témata ochrany životního prostředí a zdravého životního stylu. S tím samozřejmě úzce souvisí zvýšený zájem o kvalitu vnitřního prostředí v budovách, ve kterých ...